Του επέστρεψαν τα αρχεία από το κλεμμενο laptop.!

Συνήθως στις περιπτώσεις κάποιας κλοπής, η θλίψη που ακολουθεί αφορά εκείνα τα αντικείμενα που δεν μπορούν να αντικατασταθούν, όπως προσωπικά έγγραφα, ενθύμια, εργαλεία δουλειάς κλπ. Επίσης η πραγματικότητα έχει δείξει ότι είναι εξαιρετικά απίθανο τα κλοπιμαία να φτάσουν ποτέ ξανά στα χέρια μας. Η ιστορία ενός καθηγητή του πανεπιστημίου Umea της βόρειας Σουηδίας, αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα αλλά ταυτόχρονα και μια ελπίδα αισιοδοξίας στις μέρες που ζούμε…

Όλα ξεκίνησαν πριν από μια εβδομάδα, όταν ο καθηγητής είχε αφήσει το σακίδιό με το laptop του στα σκαλιά της πολυκατοικίας μέχρι να πάει βγάλει τα ρούχα του από το κοινόχρηστο πλυντήριο του κτιρίου. Όταν γύρισε με τα ρούχα στα χέρια είδε το σακίδιο να λείπει, μέσα στο οποίο βρισκόταν και το πορτοφόλι του. Αφού έκανε τις απαραίτητες ενέργειες στην αστυνομία, επέστρεψε σπίτι και έμεινε έκπληκτος όταν είδε να τον περιμένει το σακίδιο με τα έγγραφα και τις πιστωτικές, αλλά χωρίς το laptop.

Όμως η έκπληξη του καθηγητή επρόκειτο να μεγαλώσει μια βδομάδα αργότερα, όταν έλαβε ταχυδρομικά ένα φάκελο που περιείχε ένα (άλλες πηγές αναφέρουν περισσότερα από ένα) USB memory stick. Σύντομα ανακάλυψε ότι το stick περιείχε όλα τα έγγραφα που είχε αποθηκευμένα στο κλεμμένο laptop! Επρόκειτο για τη δουλειά και τις αναμνήσεις 10 ετών (που φυσικά ο κ. καθηγητής είχε αμελήσει να κάνει backup). Και όπως προκύπτει από το ρεπορτάζ, ο κλέφτης αφιέρωσε αρκετό χρόνο για να κάνει την εν λόγω διαδικασία, αν λάβουμε υπόψη τον όγκο των δεδομένων.

Ο καθηγητής –επιλέγοντας να παραμείνει ανώνυμος- σχολίασε το συμβάν στην τοπική εφημερίδα Vasterbottens-Kuriren δηλώνοντας «αυτή η ιστορία με συγκίνησε κατά κάποιο τρόπο» για να συμπληρώσει «Αυτή η ιστορία με κάνει να νιώθω ελπίδα για την ανθρωπότητα». Κλείνοντας δήλωσε ότι το μοναδικό αντικείμενο που κράτησε ο κλέφτης (εκτός φυσικά από το laptop) είναι η κάρτα εισόδου στη βιβλιοθήκη, και έσπευσε να προσθέσει «ίσως (ο κλέφτης) νοιώθει ότι χρειάζεται να βελτιώσει τον αυτό του».

Πηγή: www.TheLocal.se & www.akous.gr

διατροφή γραφείου..! 9.00 - 17.00

Η αλήθεια είναι ότι το ωράριο γραφείου, 9.00 – 17.00, που πολλοί αναζητούν, για την διατροφή και την υγεία μας είναι καταστροφικό αν δεν οργανωθούμε σωστά!!!
Χρησιμοποιώ και πρώτο πληθυντικό γιατί και εγώ συμπάσχω και προβληματίζομαι…!
Βρήκαμε και σας προτείνουμε μερικές λύσεις.
Καταρχάς πρέπει να προετοιμαστείτε από το προηγούμενο βράδυ..!
Το τοστάκι σας (με γαλοπούλα βραστή και τυρί με χαμηλά λιπαρά )και το φαγητό στο ταπεράκι μπορείτε να τα βάλετε στο ψυγείο και το πρωί… -2 δουλειές..!
Ετοιμάζουμε ένα δυνατττο πρωινό:
Καφέ ή γάλα με μέλι,
Δημητριακά, και το τοστάκι σας.
Φτάνοντας στο γραφείο μην ξεχνάμε το κολατσιό μας.
Μπάρα δημητριακών, φρυγανιές, κριτσίνια, θρεπτικότατες ρυζογκοφρέτες, χυμό, φρούτο, γιαούρτι, γάλα με χαμηλά λιπαρά.
Μην κάνετε το λάθος και σας πάρει από κάτω η δουλεία και το άγχος..κακό δικό σας..!
Με το να μένετε πολλές ώρες νηστικοί δεν βοηθάτε τον οργανισμό σας.
Η επίδοση σας πέφτει γιατί ο οργανισμός σας χρειάζεται καύσιμα…! Πρέπει να τον εφοδιάζετε κάθε 3 ώρες με μικρά γεύματα. Με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιείτε και το
μεταβολισμό σας για την αποτελεσματική καύση του λίπους και τη μείωση της λιγουρίτσας που νιώθουμε συχνά.
Μην ξεχνάτε το νεράκι του Θεού! Τουλάχιστον 6-8 ποτήρια την ημέρα θα σας βοηθήσουν να νιώθετε και να δείχνετε καλύτερα!
Η ώρα είναι πλέον 18.30 – 19.00 και πρέπει να μαγειρέψουμε για να έχουμε και φαγητό για αύριο..να συγυρίσουμε το σπίτι, να πάμε super market, να δούμε κανένα φίλο..!
Κουραστήκατε ήδη?
Φτιάξτε φαγητό από το Σαββατοκύριακο, αποθηκεύστε το στα ταπεράκια στο ψυγείο και μέχρι την Τρίτη ή την Τετάρτη θα υπάρχει φαγητό για να πάρετε στη δουλειά, και έτσι θα μείνει πολύτιμος χρόνος για να κάνετε άλλα πράγματα.
Ελπίζουμε να σας βοηθήσαμε !
Θυμηθείτε ότι όλα είναι θέμα οργάνωσης του χρόνου σας και των προτεραιοτήτων σας..!